Thalassothérapie de Dinard : l’Appel du Calme
La thalassothérapie de Dinard surplombe une osmose de roche, d’eau et de sable qui s’étend du Cap Fréhel au Mont Saint-Michel. Le panorama, le calme, les traitements adoucissent les maux de l’âme comme le burn-out ou l’insomnie.
Émeraude, une côte aux mille variations de bleu et de vert. Une osmose de roche, d’eau et de sable qui s’étend du Cap Fréhel au Mont Saint-Michel.
C’est Eugène Herpin, un historien de Saint-Malo, qui baptisa d’un nom de perle ce bout de basse Bretagne dont Dinard est l’un des joyaux.
Tourisme balnéaire
Le petit port de pêche de Dinard devient une station balnéaire courue avec l’arrivée des Anglais et la mode des bains de mer. Des bains pris directement dans l’eau froide loin des conforts de l’hydrothérapie.
En 1900, Dinard compte une centaine d’hôtels. La Grande Guerre puis le crack de 1929 sonne le glas d’un tourisme de haute villégiature. Les hôtels sont transformés en appartements. Les villas remplacent les lieux d’insouciance.
On trouve les plus belles après la plage de l’Écluse et son casino. Elles habitent le quartier de la Malouine. Certaines donnent directement sur la mer avec un petit escalier. Le regard s’aiguise au contact des lumières et des brisants.
Programme anti-burn out
Brisants, crevasses, aspérités, la vie telle qu’elle se présente à quelqu’un proche du burn out.
C’est alors qu’il fait fuir les escarpements.
Il y a des solutions, des méthodes et des refuges.
La Thalasso de Dinard par exemple.
L’établissement propose un module anti burn-out qu’il est possible de combiner avec un forfait Mer Sommeil.
Contrôler son souffle, prendre conscience des crispations pour retrouver une certaine paix peut être un bon départ. L’aqua Émotion travaille sur tout cela.
Pour prolonger la relaxation par l’eau, direction la piscine et ses longueurs.
Ensuite place au bien-être dans le parcours marin. Une dizaine d’étapes pour masser le corps des chevilles au trapèzes en passant par les lombaires.
Sophrologie et consultation personnalisée Fleurs de Bach figurent également au programme anti-burn out.
Une attention particulière est accordée bien entendu à l’alimentation. Une chaîne qui va des conseils diététiques à la cuisine du chef. Parmi les plats phare : “la salade thalasso” et “le rouleau algues et crabe”. Les produits sont locaux et de saison. Ici on fait dans le circuit-court.
La thalassothérapie dispose d’un restaurant et d’un bar avec vue unique sur la plage de St-Enogat, le berceau de Dinard.
Le matin, le soir, pour l’apéritif ou pour la sieste on se détend, on se ressource allongé sur un transat ou simplement le nez au vent.
Les terrasses et les jardins participent, comme le panorama, à un allégement de l’être.
Renouer avec les sensations fait partie du programme. La salle muti-sensorielle permet, comme le nom l’indique, une petite immersion dans une paix faite d’aromathérapie, de luminothéraphie, de musicothérapie.
Réapprendre à lever le pied, c’est réapprendre le soin de soi. La Thalasse propose donc une palette esthétique.
Un des soins phare est le Matriporplus. L’appareil permet la pénétration sans aiguille et sans douleur d’actifs anti-âge.
La Matriporplus peut être complété par un soin du visage hydratant, repulpant et lissant.
Mer et Sommeil
Les propositions anti burn-out et mer sommeil se rejoignent sur certains traitements.
La sophrologie, les voyages sensoriels ou encore le massage Kansu. Un massage indien de la voûte plantaire à l’aide d’un bol particulier. Objectif : apaisement mental et amélioration du sommeil.
On peut poursuivre avec le grand massage Abhyanga. Ce modelage traditionnel de l’ensemble du corps se pratique avec des huiles ayurvédiques tièdes. Il a pour but de dissoudre les tensions, de purifier le corps et de lui d’apporter énergie et vitalité.
La vitalité, la forme on la retrouve face à la mer avec la marche nordique, notamment.
Dinard c’est 13 kilomètres de sentiers douanier entre la mer et la végétation luxuriante des jardins. Sous le micro-climat local fleurit une flore méditerranéenne. Le littoral accueille les plus grandes marées d’Europe.
De quoi se changer les idées. De quoi lâcher prise et reprendre vie.