Beau livre Destination bien-être
Beau livre Destination bien-être. 35 adresses pour prendre soin de soi dans des lieux idylliques au design de rêve. Mais attention. Prenez aussi soin de votre empreinte carbone.
Les éditions Jonglez ont fait appel à la journaliste du Figaro Émilie Veyretout pour une sélection de destinations bien-être. Des adresses testées et approuvées. Et classées en fonction des attentes.
Yoga, méditation, médecine ayurvédique
Il y a les destinations idylliques comme les Maldives. Mais oubliez le spa sous-marin de l’Huvafen Fushi ou les villas du Soneva Fushi nichées dans la réserve de l’atoll de Baa. Car il existe une île spa : le Joali being sur l’atoll de Raa. Toujours dans le lointain, l’autrice zappe les paradis polynésiens comme le Deep Ocean de Bora Bora et se concentre sur l’Arizona, terre de spa et de bien-être, le Costa Rica ou encore l’Himalaya. Focus donc sur le Mii Amo pour méditer au dessus d’un vortex. Avec peut-être un détour par l’Institut Esalen, « le temple du New Age californien ». Puis cap sur le Costa Rica pour un stage de breathwork (travail sur la respiration). La respiration est aussi au centre des propositions des Cures marines de Trouville, le dépaysement en moins. Pour une immersion dans l’environnement ayurvédique il y a le Simatheeram, « la meilleure clinique d’Inde ». Pour « redécouvrir le yoga » direction l’hôtel-spa Ananda au pied de l’Himalaya. Et pour travailler son mental le stupéfiant « Bliss & stars », un ensemble de chalets sur les montagnes sud-africaines avec panorama sur les étoiles.
Détox, beauté, développement personnel
Émilie Veyretout accorde une large place aux destinations européennes. On retient notamment l’époustouflant Arctic bath en Laponie suédoise. L’hôtel propose de bains glacés dans un œil de glace serti de troncs de bois entrecroisés. Ensuite direction le sauna puis les suites (six sont flottantes) avec peut-être une vue sur les aurores boréales.
Pour une diète ultra design Émilie Veyretout retient le Lanserhof sur l’île de Sylt (Allemagne). Et pour une detox, elle revient aux origines avec le Vivamayr (Autriche). Pas de focus en revanche sur un autre grand fondateur du wellness, le dr Kneipp.
La beauté a son centre, le Sha Wellness (Espagne) qui mêle traitements holistiques, technologie anti-âge et design. Ou bien le mythique centre Merano en Italie célèbre pour ses cures de remise ne forme.
En France la journaliste spécialisée choisit L’arbre qui marche (Bretagne) pour le ressourcement et La pensée sauvage pour une déconnexion complète.
Photos superbes, index des termes, variété des destinations, le beau-livre est un bon guide toutefois réservé à un public privilégié et évidemment subjectif.
INFOS
Destination bien-être 35 adresses dans le monde pour faire une pause Émilie Veyretout Éditions Jonglez
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